CBD is een actieve cannabinoïde molecule afkomstig van hennep. We horen tegenwoordig veel over CBD, vooral vanwege de voordelen die het biedt bij het helpen ontspannen van het lichaam. Er wordt ook gezegd dat de molecule een zeer goede remedie is tegen angst. CBD olie en angst: dit is wat je moet weten.
Wat is angst?
Angst is een beetje de ziekte van de eeuw. We zien het veel in gezondheidstijdschriften en we komen het woord regelmatig tegen op sociale netwerken: sociale angst, gegeneraliseerde angst, enzovoort. Angst kan worden ervaren in een specifieke context, zoals tijdens examenperiodes, of zonder specifieke reden in het geval van gegeneraliseerde angst.
Het is moeilijk om de precieze oorzaak te achterhalen van angst, een gegeneraliseerd gevoel van angst en vrees. De aandoening gaat vaak gepaard met lichamelijke symptomen (zoals slaapstoornissen, hoofdpijn, duizeligheid, duizeligheid, misselijkheid, diarree/buikpijn, hartkloppingen of versnelde hartslag, een gevoel van verstikking of wurging, overmatig zweten, enz.)
Wetenschappelijke onderzoeken naar CBD-olie en angst
Het is wetenschappelijk bewezen dat CBD een natuurlijke oplossing is voor angst. De ontspannende werking van cannabidiol wordt al enkele jaren vermoed en de laatste jaren zijn er steeds meer wetenschappelijke onderzoeken gedaan. We hebben nu officieel bewijs datCBD-olie angstremmende eigenschappen heeft en ook effectief is tegen paniekaanvallen en obsessieve compulsieve stoornissen[1].
Eén onderzoek bestudeerde bijvoorbeeld het effect van CBD door cannabidiol olie toe te dienen aan mensen die bang waren om in het openbaar te spreken. Ze kregen 300 tot 600 mg CBD toegediend en alle vrijwilligers zagen hun sociale fobie verminderen als ze in het openbaar spraken [2].
Hoe kan CBD-olie angst bestrijden?
We zijn bekend met het immuunsysteem en zelfs het zenuwstelsel, maar we zijn minder bekend met het endocannabinoïde systeem, dat pas 30 jaar geleden werd ontdekt. Het endocannabinoïde systeem, of ECS, bestaat uit cannabinoïde receptoren in onze hersenen en ons immuunsysteem.
De receptoren in dit systeem worden geactiveerd door cannabinoïden die net zo natuurlijk in het lichaam aanwezig zijn als CBD. Verschillende onderzoeken hebben nu aangetoond dat CBD rechtstreeks inwerkt op serotoninereceptoren, zoals is aangetoond door een Braziliaans onderzoek. Serotonine is een neurotransmitter die geassocieerd wordt met welzijn, vooral wanneer het in voldoende hoeveelheden aanwezig is in het lichaam.
CBD-olie en angst: wat je moet weten
Na talloze wetenschappelijke onderzoeken is nu officieel bewezen dat CBD angst kalmeert. De van hennep afgeleide molecule werkt rechtstreeks in op het menselijke endocannabinoïde systeem en stimuleert met name serotonine - de neurotransmitter die het welzijn bevordert. In een paar woorden: haal je goedkope CBD olie in huis en maak je klaar om te ontspannen!
Bronnen :
[Blessing EM et al. Cannabidiol als potentiële behandeling voor angststoornissen. Neurotherapeutics. 2015 Oct; 12(4):825-36.
[2]. Zuardi AW et al. Inverted U-shaped dose-response curve of the anxiolytic effect of cannabidiol during real-life public speaking. Front Pharmacol 2017 May 11;8:259.
